便秘の馬鹿！

えーえー。
私はもともと、
お喋りなんで、
このオンライン呑み、
はまりました。
でもね。
夕ご飯後が多いので、
お酒とおつまみを飲み食いしゃう。
元々、家呑みしないおいら。
オンラインでお喋りが楽しいんだけど。
ここんとこの運動不足と重なって、
ふぅ。また便秘。
頑固な便秘はつらいっす。
だからヨーグルトと野菜のみ。
でもお腹パンパンのまま。