ボインというか、誤嚥＾＠＾ｗ [日記]
そう誤嚥！
ゴホゴホっ！とむせちゃう奴。
若い頃はそんなことなかったのに、
肺に入って痛いのなんのって。
肺炎の原因にもなるし・・・。
とりあえず食事は食べやすい姿勢で！
テレビとかボーッと観てないで！
食べにくいものは食べやすく！
食感が「ボロボロ」「パサパサ」「サラサラ」「ペラペラ」は要注意。
大きめの食材であれば少し小さめに切ったり、
やわらかく煮込んで均一のかたさにしたり、
つなぎを入れたり工夫しましょう。
クスリなんどもよく喉にひっかかります。
水かぬるま湯で、
ゼリー状のものと飲むといいですよ。
誤嚥しないための特訓！
「パ・ピ・プ・ペ・ポ」を繰り返し発音しましょう。
頬を膨らませたり、へこませることを2～3回繰り返します。
肩の力を抜いて首をゆっくり回します。
左右1回ずつ回しましょう。
私、ヨーガのライオンのポーズをよくしますｗ
誤飲してしまったら！
・態勢を横にし、指でかきだします。
噛まれる恐れがありますので、指にはタオルなどを巻いて。
・咳もできずに窒息している場合には、
背部叩打法（はいぶこうだほう）を行います。
対象者をうつむかせて、片手を対象者の上腹部（へそより上の部分）に当てて、
もう一方の手のひらの付け根で両肩の肩甲骨の間を叩きます。
強めに4～5回迅速にたたきましょう。
口の中を見て、詰まったものが出てきたら取り出します。
